一般經期喝菊花茶可以嗎

2017-07-08 16:28:21　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：常喝菊花茶可以抗氧化，防衰老，不少的女性在日常生活中喜歡泡菊花茶來喝。但是喝菊花茶也有禁忌，在女性生理期的時候，最好不要飲用菊花茶

常喝菊花茶可以抗氧化，防衰老，不少的女性在日常生活中喜歡泡菊花茶來喝。但是喝菊花茶也有禁忌，在女性生理期的時候，最好不要飲用菊花茶。因為菊花在中醫上講是寒性的，飲用后就會加重經期腹痛、頭痛、乳房脹痛的不適，如大量飲用后甚至會造成宮寒痛經的癥狀。除了菊花茶外，女性在經期也要避免涼性的食物，可以多飲用能調理內分泌的茶飲，如玫瑰、巧梅、金盞花等，比較適合經期飲用。

上班族多喝一些茶，有很大的幫助，因此受到了很多OL的喜愛，尤其是菊花茶，甚至有些女性在生理期也會喝一些，因此就有人想知道經期能喝菊花茶嗎。生理期女性的身體素質都比較虛弱，在這種情況下很多平常正常的事情，也被認為是盡量少做的事情，因此在任何事情上都不可以馬虎。

菊花茶有很大的功效，主要可以清肺名目，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經常久坐，腰酸背痛很有幫助。

在女性日常生活中，菊花茶也不應該長期的大量飲用，菊花的寒性比較大，體質虛寒的人若是飲用會增加體寒的癥狀。若是體質生熱的女性，適當的飲用，可以達到改善體質的作用，但也不宜長時間連續的喝，連續喝三天就要停一天。