血脂高能吃蜂蜜嗎

2017-05-29 09:35:37　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：高血脂是很嚴(yán)重的疾病，如果治療或預(yù)防不好很容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病發(fā)生，高血脂患者中風(fēng)和偏癱發(fā)病率是很高的，一旦嚴(yán)重致病很可能是不可逆

高血脂是很嚴(yán)重的疾病，如果治療或預(yù)防不好很容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病發(fā)生，高血脂患者中風(fēng)和偏癱發(fā)病率是很高的，一旦嚴(yán)重致病很可能是不可逆轉(zhuǎn)的。因此平時(shí)在飲食等方面要做好保健工作，其中蜂蜜就是不錯(cuò)的保健飲品，但在飲用的時(shí)候要控制不要喝的過(guò)多。

可以，適量。蜂蜜主成分是糖類（葡萄糖和果糖）、少量脂類、蛋白質(zhì)（包括酶）、微量元素、有機(jī)酸等，其糖類很容易被身體吸收，其它微量物質(zhì)對(duì)身體也有潤(rùn)腸、寧神、利貧血等功效。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)來(lái)講，過(guò)量糖類在體內(nèi)可轉(zhuǎn)換成糖元再形成脂肪。

但糖類主要來(lái)自于主食比如米、面等；少量蜂蜜不會(huì)顯著增加糖類的攝入。高血脂應(yīng)注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食油膩、葷腥食物

高血脂的產(chǎn)生，多是因日常膳食不當(dāng)所導(dǎo)致的，因此，合理的飲食與生存方式對(duì)預(yù)防此病有著重要的意義。那么，高血脂能吃蜂蜜嗎？由于蜂蜜具有保證血流正常的功效，因此對(duì)心力衰竭和心臟病有一定的療效。所以高血脂患者是完全可以吃蜂蜜的。

高血脂喝蜂蜜對(duì)預(yù)防和調(diào)養(yǎng)血脂高是有一定的效果，這是因?yàn)榉涿壑械臓I(yíng)養(yǎng)成分能夠有效的清除膽固醇帶來(lái)的危害，起到降低膽固醇的效果，這樣的作用直接會(huì)起到降低血脂的要求，因此做為高血脂患者可以在平時(shí)多喝一些蜂蜜水。