去斑美容湯有什么
經(jīng)常有很多朋友們的臉上長了很多各種各樣的斑點，斑點一旦長出來就很難退下去的。如果你不去理會這些斑點，它就會越來越多，臉上就會越來越難看.祛斑從而就成為很多女性朋友們的一大難題。但生活中有但很多食物都是可以祛斑的，而且還能美白皮膚，那下面就教大家以下三款去斑美容湯，讓大家輕松的祛斑。
三款祛斑美容湯：
祛斑美容湯一：美容祛斑胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。
祛斑美容湯二：美容祛斑黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。
祛斑美容湯三：美容祛斑檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。
臉上的斑點如果稍微不注意就會越來越多，除了食用以上的去斑美容湯外，還要注意臉上的皮膚保養(yǎng)，最重要的就是補水和防曬，建議大家可以每周使用2到3次貼片式面膜，然后配合內(nèi)在調(diào)理祛斑，如果有條件的可以結合使用祛斑產(chǎn)品，然后內(nèi)在調(diào)理，這樣更加有效的達到祛斑。
