學(xué)會(huì)減法生活是一種中年的養(yǎng)生之道
2017-06-20 13:01:09 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：余秋雨說過：人到中年越來越明白的不是自己想做什么，而是自己已經(jīng)不能做什么。 他說這句話的道理，就是在步入中年以后的人生階段里，無
余秋雨說過：“人到中年越來越明白的不是自己想做什么，而是自己已經(jīng)不能做什么。” 他說這句話的道理，就是在步入中年以后的人生階段里，無論在什么時(shí)候，哪怕是工作，學(xué)習(xí)或其他別的活動(dòng)，都絕不能逞強(qiáng)，要學(xué)著用減法生活，才能有益于身心健康。
人年輕的時(shí)候，都是在用加法生活，而到了中年，就要學(xué)著用減法生活了。意思就是到了中年時(shí)期，由于身體條件的客觀關(guān)系，可以稍歇息一下，不要太過分勞作，過分勞作對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。
所以，人在這個(gè)時(shí)期，最重要的就是告誡自己，凡事順其自然，不要跟別人爭(zhēng)斗。
你與其跟別人斗，不如跟自己斗，想辦法提高自己的素質(zhì)和修養(yǎng)，這樣，才能有益于健康。因?yàn)榧訌?qiáng)了修養(yǎng)，可看開暫時(shí)的得失，超脫利益的糾纏，得到心靈的撫慰，獲得精神的棲息地。
我們常常聽到有人抱怨社會(huì)不公，抱怨處世艱難;與其怨天尤人，不如反躬自查。如果我們真的能做到把握分寸，謹(jǐn)言慎行，禮行天下，修身養(yǎng)性，我們會(huì)少很多煩惱。平平淡淡才是真。
我們應(yīng)當(dāng)懷著樂觀和積極的心態(tài)，把握好與人交往的分寸，讓自己成為一個(gè)使他人快樂的人，讓自己快樂的心成為陽光般的能源，輻射他人，溫暖他人，讓家人朋友乃至更廣闊的社會(huì)，從自己身上獲得一點(diǎn)欣慰的理由。
學(xué)會(huì)減法生活，是一種中年的養(yǎng)生之道。
