老人站立久了腰疼怎么回事？
現(xiàn)在的生活水平在不斷的提高，人們的生活壓力也越來(lái)越大，人們的身體都是處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，很多人站久了就會(huì)導(dǎo)致一些腰部方面的異常，其中腰疼是最為常見的，但是很多人都認(rèn)為這個(gè)是正常的，都沒有檢查治療，下面我們就一起來(lái)說(shuō)說(shuō)站立久了出現(xiàn)腰疼是什么原因？該怎么緩解呢？
老年人經(jīng)常有腰痛現(xiàn)象，這讓他們很難受，那么老年人的腰痛是什么原因造成的呢，是否可以進(jìn)行有效的治療。一般老年人腰痛的原因有很多種，引起中老年人腰痛的常見原因主要是腰椎退行性改變、腰椎骨骨質(zhì)增生、腰部軟經(jīng)組織病變、骨質(zhì)疏松等。
(1)退行性改變：
長(zhǎng)期腰椎活動(dòng)量及負(fù)荷過大、姿勢(shì)不正、首先可造成髓核脫水、椎間盤體積縮小，以致失去與原來(lái)周圍組織之間的動(dòng)態(tài)、靜態(tài)平衡，逐漸造成椎間隙變窄、椎體邊緣骨唇形成和關(guān)
節(jié)突關(guān)節(jié)退變，刺激并壓迫周圍組織，尤其是神經(jīng)組織，從而產(chǎn)生腰痛癥狀。
(2)腰部軟組織病變：
腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。在體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于姿勢(shì)不對(duì)或用力不當(dāng)常可造成腰部軟組織的急性損傷，而腰肌勞損往往是由于長(zhǎng)期維持不平衡的體位，如從事需長(zhǎng)時(shí)間彎腰蹲位的工作，或工作時(shí)對(duì)腰部的重壓和劇烈的腰部轉(zhuǎn)動(dòng)，譬如肩部扛過重的東西、過度負(fù)重或從蹲位負(fù)重轉(zhuǎn)為直立行走負(fù)重，或急性損傷后未作及時(shí)治療或治療不高效，或多次反復(fù)扭傷等可引起慢性損傷。從而都可導(dǎo)致腰痛。
站立久了出現(xiàn)腰疼是會(huì)給生活，工作帶來(lái)更多的的影響，站立久了腰疼是一定要重視的，這個(gè)就可能是腰間盤突出的疾病，小編建議大家如果是腰部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象最好是能夠去醫(yī)院檢查下，這樣才能夠避免腰部出現(xiàn)不舒服，此外，平常是一定要注意生活作息，要避免久坐久站。
