心絞痛是一種非常常見的心血管疾病，導致心絞痛的原因有非常多，他媽到我們的身體出現了心絞痛應該要怎么辦呢！很多的老年人在吃完飯之后會感覺到胸口有一些不舒服，有的甚至還會出現隱隱的疼痛，休息一段時間之后就會很好的緩解，那么老年人出現冠心病心絞痛應該要怎么來治療緩解？

在臨床上，像李師傅這樣的例子并不少見。心絞痛的誘因除了勞累、寒冷、情緒激動外，過飽也是一個重要因素。因為冠心病病人的心血管存在不同程度的狹窄甚至閉塞，進食后，為了加快血液向胃腸轉移，供應心臟的血液量相應減少，進而加重了心肌缺血并增加了心臟負擔。此外，過多攝入脂肪還可能造成血黏度增高，誘發血栓形成，造成心肌梗死。

如果飽餐后經常出現胸悶、胸痛、心跳加速等不適，這可能是心臟在報警，須及時去醫院就診，排除心臟問題。已經確診的冠心病患者，要特別注意控制食量，每餐七八分飽，最好能少食多餐。盡量少食或避免高甘油三酯、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳酪、黃油等；平日做菜盡可能用植物油，少糖少鹽；多吃低鈉富鉀的食物，如新鮮蔬菜和水果。

還需注意的是，飯后不要躺著不動，但也不能立即“百步走”，適當休息半小時后再活動。此外，餐后也不要馬上沐浴或桑拿，這會讓血液大量流向體表，血管擴張，導致有效血容量不足，加重心腦缺血缺氧，甚至可能誘發猝死。

五大原因易致老人心絞痛

引起老年人心絞痛的因素主要有年齡過大、飲食習慣不良、不良情緒刺激、過度勞累和血液收縮等。

1、年齡過大，老年人的各項身體機能都出現退化現象，是冠狀動脈粥樣硬化常見于老年人的原因，心絞痛是冠心病的典型癥狀之一。

2、飲食習慣不良，喜歡食肥甘厚味，鹽攝入過多，不按規律進食，過飽過饑，嗜食煙酒，加上本來老年人腸胃消化不如從前，容易引發心絞痛。

3、發怒、生氣、緊張焦慮等不良情緒都會誘發老年人心絞痛發作，因此老年人要保持心情平和，避免過分激動等不良刺激。

4、勞累過度，是老年人心絞痛發作的誘因。由于活動后心率加快，心肌耗氧量增加，由于冠狀動脈供血不足而引發，一般在休息片刻后即可緩解。因而老年患者要注意避免劇烈勞動，運動、急走、爬山、上樓、騎車時要循序漸進，注意休息。

平時的時候，那一定要注意自己的飲食衛生和健康，長期酗酒是冠心病的一個原因，飲酒之后乙醇會進入血液中導致人體的心跳加快血壓升高，從而誘發加重心絞痛的情況，在平時的時候一些刺激性的調味料，最好也不要吃。