為什么睡覺大汗淋漓呢
據(jù)統(tǒng)計(jì)，人的一天24小時(shí)就有10個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間是在床上度過。但是很多人的睡眠質(zhì)量并不怎么好。人的睡眠質(zhì)量只有達(dá)到一定值時(shí)，他才能夠休息好。如果睡眠質(zhì)量達(dá)不到這個(gè)值，那么他這一天的睡眠時(shí)間就相當(dāng)于縮短了一些。而睡眠質(zhì)量也影響著你第二天的精神狀態(tài)。如果睡眠不好，第二天你的精神狀態(tài)就會(huì)很差勁，上班會(huì)感到很疲憊。很多人在睡覺時(shí)會(huì)感覺到大汗淋漓，那么睡覺大汗淋漓的原因有哪些？
1根據(jù)癥狀考慮和缺鈣或者腎陰虛引起的。需要積極服用藥物對(duì)癥治療。
2盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。有生理性盜汗和病理性盜汗，
3引起大汗淋漓的原因比較多，常見的為白天過于勞累、精神負(fù)擔(dān)過重、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)官能癥、結(jié)核病等。
4夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成的。如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴(kuò)張功能不好，可用補(bǔ)中益氣湯加減方來(lái)調(diào)整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補(bǔ)血養(yǎng)心，以歸脾湯加減方來(lái)治療
以上便是對(duì)睡覺大汗淋漓的原因有哪些的介紹，希望對(duì)你有所幫助。睡覺大汗淋漓也有可能是您睡眠的房間不夠通風(fēng)，你可以適當(dāng)?shù)陌逊块g打開通通風(fēng)。當(dāng)然如果睡眠前喝一些牛奶也能夠提高睡眠質(zhì)量。除了喝牛奶之外，聽輕音樂也是一個(gè)好方法。聽輕音樂能夠讓您的精神舒緩下來(lái)，有利于更好的睡眠。除此之外，你也可以咨詢醫(yī)生，相信醫(yī)生能給你提供相關(guān)的幫助，祝您身體健康。
