頭的左邊疼是怎么回事呢
也不知怎么回事可能是天氣原因還是最近事情比較多壓力比較大左邊的頭經(jīng)常會(huì)疼，特別是下午的時(shí)候感覺(jué)抽痛抽痛的，很難受，有時(shí)實(shí)在受不了了就吃點(diǎn)止痛藥稍微緩解了一下，但是還是希望搞明白到底是什么引起會(huì)痛。頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會(huì)引起頭疼。 但緩解頭疼除了吃藥還有其他的辦法：
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
看來(lái)可以試看看以上的這些方法看會(huì)不會(huì)緩解一下疼痛，還是不想靠藥物去控制，畢竟是藥三份毒，能用其他方面做調(diào)整還是盡量不要吃藥會(huì)好點(diǎn)。主要還是要多休息，讓腦部能充分的得到休息才是比較好的辦法。但如果太嚴(yán)重的話還是要去做個(gè)檢查防止病情的惡化。
