中藥減肥泡什么茶呢？
2017-04-26 12:35:34 來源：360常識網
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導語：因為中醫在我國源遠流長，而中藥治療疾病的時候，要比西藥的副作用小許多，所以一些想要減肥的人，也希望可以服用一些中藥來調理身體，起到
因為中醫在我國源遠流長，而中藥治療疾病的時候，要比西藥的副作用小許多，所以一些想要減肥的人，也希望可以服用一些中藥來調理身體，起到減肥的作用，但是卻可以把對身體的傷害降到最低。所以，今天小編就要為有這樣想法的朋友推薦一些用中藥來沖泡的減肥茶，感興趣的朋友可以試一試。
一、山楂益母紅茶：消脂去腫
材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。
做法：將山楂果、益母草洗凈后剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草后蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。
功效：山楂解油膩助消化，可降膽固醇，益母草利水消腫，排下肢多余水份;適合應酬多、運動少，有小腹或小腿水腫者。
提醒：山楂與益母草會促進腸胃道蠕動，不宜空腹飲用，以免刺激腸胃道。
二、決明子飲：通便消脹氣
材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。
功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。
做法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。
提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。
三、荷葉澤瀉飲：消除水腫
材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克。
功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀。
做法：藥材洗凈后，加500c.c滾水拋開即可飲用。
提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
綜上所述，山楂益母紅茶、陳皮烏梅普洱、山楂陳皮決明子、決明子飲、荷葉澤瀉飲可以減肥哦！
上文中介紹了三種中藥減肥茶，常喝可以消除身體中的水腫，而且還可以起到通便的作用，堅持服用就可以讓身體變瘦。除了上述這三種，中藥減肥茶還有許多，朋友們也可以到醫院找中醫根據自己的體質來對癥調配，效果會更好。
