中藥減肥的六種方法是什么啊
2017-04-26 12:35:20 來源：360常識網
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導語：中藥減肥是現在社會最流行的減肥方法了，因為中藥減肥不僅有減肥的效果最關鍵的是它對我們的身體沒有害處，所以說中藥減肥才會那么的深受廣
中藥減肥是現在社會最流行的減肥方法了，因為中藥減肥不僅有減肥的效果最關鍵的是它對我們的身體沒有害處，所以說中藥減肥才會那么的深受廣大肥胖的朋友們歡迎，那中藥減肥的方法到底有哪些就是我們最關心的問題了，下面我們一起來了解一下關于中藥減肥的六種方法吧。
方法如下：一、和胃消脂法：形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。
二、活血行瘀法：肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。
三、寬胸化痰法：有肥人多痰的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。
四、疏肝利膽法：膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病.
五、利尿滲濕法：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法.
六、瀉下通便法：肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速。
溫馨提示：與其服用藥物降脂減肥，不如平時少吃肥膩肉類食物。尤其是晚上一餐不宜吃得過飽，因晚上睡眠休息，少活動，易于引起肥胖。
中藥減肥的方法有很多種，希望我們各位朋友們可以找到適合自己的方法，千萬不要盲目的減肥，在吃中藥的時候最好是要忌口比如生冷刺激性的食物盡量不要吃，另外盡量不要吃太油膩的食物，以及高脂肪的食物，然后還可以陪上些簡單的運動一下，這樣減肥的效果會更加的明顯的。
