女人煮什么湯？

女性煮什么湯美容，美容是我們成功進(jìn)入魅力女性的必要條件，女性朋友可以通過飲食療法實(shí)現(xiàn)美容的目的，吃什么美容，什么美容湯，下面跟隨小邊看看女性煮什么湯美容方法！希望它對(duì)你有用！

女人煮什么湯？

一、金銀花紫花地丁湯

材料:金銀花15克，紫花地15克，紅糖適量

做法:將金銀花和紫花地洗凈，放入砂鍋中，加入三碗水堡一小時(shí)，然后倒出藥渣，加入片糖攪拌均勻。

該湯具有清熱解毒、抗菌的功效，特別適用于上火引起的痘痘皮膚干燥等問題。

二、銀耳紅棗湯

材料:紅棗20粒，銀耳50克，圓肉5元，冰糖適用

做法：將銀耳浸泡，撕成小塊，清洗其他材料，然后將所有材料放入砂鍋中煮至銀耳光滑。

銀耳紅棗湯具有健脾養(yǎng)胃、活血化瘀的功效。女性經(jīng)常喝銀耳紅棗湯，可以保持紅潤(rùn)有光澤。

三、老鴨筍尖湯

材料：老鴨一只、筍尖150克、枸杞子適量

練習(xí)：去除鴨的內(nèi)臟，然后去除鴨頭，多余的脂肪，把鴨切成小塊，用水漂白，然后瀝干竹筍尖，切成絲，然后把所有的材料放在砂鍋里加入適量的水，用火煮沸，加入食用鹽等調(diào)味品約4小時(shí)。

這種湯最適合虛熱、生氣的人經(jīng)常食用，它有強(qiáng)身健體、清胃等，特別適合長(zhǎng)期久坐便秘的女性經(jīng)常食用。

四、蘋果酸奶湯

材料：茅根、青甘蔗各250克，胡蘿卜一個(gè)，南杏仁50克，北杏仁25克，陳皮若干。

做法：將蘋果洗凈，切成小塊，然后與酸奶一起放入攪拌機(jī)中攪拌。蘋果成泥后，倒出來喝。

蘋果酸奶湯不僅可以經(jīng)常作為飲料喝，還可以作為飯后的甜點(diǎn)或湯。經(jīng)常喝蘋果酸奶湯可以讓皮膚更有光澤，紅潤(rùn)年輕。

五、香菇土雞湯

材料:土雞一只，香菇100克，紅棗10粒

做法：先將蘑菇洗凈，然后在水中浸泡頭發(fā)，然后去除土雞的內(nèi)臟，將雞頭切成塊，放入清水中20分鐘瀝干，然后將遙遠(yuǎn)的蘑菇洗凈 材料放入鍋中，加入適量水，用大火煮沸，然后用小火慢慢燉3小時(shí)。出鍋前，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量調(diào)味品。

對(duì)于女性來說，經(jīng)常喝蘑菇雞湯可以軟化皮膚角質(zhì)，延緩衰老。同時(shí)，對(duì)于脾胃不和的人，經(jīng)常喝蘑菇雞湯也能起到很好的健脾養(yǎng)胃作用。

六、綠豆茯苓湯

材料：綠豆100克、苓茯40克、紫花地丁15克、瘦肉150克

練習(xí)：先將綠豆浸泡在水中，然后清洗其他材料，切成薄片，最后將所有材料放入鍋中煮一個(gè)小時(shí)。

面部有痘痘的女性應(yīng)該經(jīng)常喝這種湯，這種湯有清熱祛斑的作用。

事實(shí)上，生活中有很多湯可以喝美麗，喝好膚色，如簡(jiǎn)單的番茄蛋湯、玉米排骨湯、海帶絲瓜湯等。事實(shí)上，對(duì)于聰明的女性來說，只要她們知道這些健康方法，她們就可以使自己更性感和美麗。

女人煮什么湯？

菊花豬肝湯

材料：豬肝500克，清湯1000克，雞蛋3個(gè)，鮮菊花10克

做法:清洗豬肝，切成兩半，去除里面的筋膜，然后用刀背砸成泥，加入適量的鮮湯、蛋清、料酒等調(diào)味品，攪拌均勻 然后，把它放在一個(gè)容器里，用水蒸。在烹飪過程中，撒上一些新鮮的菊花。豬肝煮熟后，剩下的.清湯和調(diào)料燒開后，調(diào)好，倒入有豬肝的容器中。

菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、調(diào)節(jié)血液的作用。菊花與豬肝配湯，具有滋養(yǎng)肝血、養(yǎng)顏明目的功效。

桑椹紅花飲

材料:桑椹20克，紅花10克

做法:桑椹和紅花用清水浸泡后，加入適量清水，一起煎，取汁飲用。

桑椹紅花飲有養(yǎng)血活血的功效，每天煎一劑，可分為幾次不定期飲用，最好是熱飲。

桃百合燕麥粥

材料：桃15克，百合30克，燕麥50克

做法:將核桃炒熟，磨成粉末，然后用百合和麥片煮成粥。

桃百合燕麥粥可作為日常三餐食用，具有養(yǎng)陰活血的功效。

紅花山楂糕

材料：紅花15克，山楂500克，冰糖500克

練習(xí)：紅花加入適量的水，煮湯，然后分離渣汁，備用。山楂核，然后加入冰糖，一起煮，加入紅花水，冷卻，凝結(jié)成塊，切成合適大小的塊，可以吃。

紅花山楂糕具有活血生津的功效。秋冬是山楂大量上市的季節(jié)。用冰糖煮，滋陰潤(rùn)肺，開胃消食。