薏米紅豆粥可以加枸杞嗎

2017-07-09 00:18:10　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：每一個人都希望通過日常的飲食以及生活習慣的調整來讓自己獲取更多的健康，其中薏米紅豆粥就是很平常的一種滋補粥類，尤其是在炎熱的夏季薏

每一個人都希望通過日常的飲食以及生活習慣的調整來讓自己獲取更多的健康，其中薏米紅豆粥就是很平常的一種滋補粥類，尤其是在炎熱的夏季薏米紅豆粥能夠起到祛除體內濕氣的作用，同時還能達到減肥和預防中暑的作用，然而很多人在食用的時候想要達到明目的效果，也可以在里面適當的加入一些枸杞，下面一起了解一下薏米紅豆粥可以加枸杞嗎

薏米紅豆粥可以加枸杞嗎

雖然功效不同，但可以一起煮粥可以各盡其用！各自發(fā)揮自己的功效，因為他們在一起不起化學反映就可以的

紅豆薏米粥的做法詳細介紹菜系及功效：肺調養(yǎng)食譜止血調理食譜清熱解毒食譜防癌抗癌食譜

口味：甜味工藝：煮紅豆薏米粥的制作材料：主料：薏米100克

輔料：棗（干）25克，赤小豆50克，仙鶴草10克

調料：白砂糖30克教您紅豆薏米粥怎么做，如何做紅豆薏米粥才好吃

1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；

2. 用紗布將仙鶴草包好；

3. 大棗去核浸泡；

4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；

5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調味即可。

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