苡米紅豆粥的做法
2017-07-08 22:44:42 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：苡米紅豆粥是我們常見(jiàn)的一道粥，苡米紅豆粥不但外形好看而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃苡米紅豆粥可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，苡米紅豆粥有
苡米紅豆粥是我們常見(jiàn)的一道粥，苡米紅豆粥不但外形好看而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃苡米紅豆粥可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，苡米紅豆粥有祛濕和提高免疫力等作用，經(jīng)常吃苡米紅豆粥還可以起到保護(hù)心臟和美容養(yǎng)顏等好處呢，苡米紅豆粥的做法簡(jiǎn)單，下文我們給大家介紹一下苡米紅豆粥的兩種做法。
方法一
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;
2. 用紗布將仙鶴草包好;
3. 大棗去核浸泡;
4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;
5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。
方法二
1、紅豆薏米粥，準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概需要泡兩三個(gè)小時(shí)，薏米泡一個(gè)小時(shí)就可以了。
2、然后要先煮紅豆，因?yàn)樾枰臅r(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，煮開(kāi)后，添一些涼水，再煮開(kāi)后，再添涼水，這樣紅豆容易開(kāi)花，容易熟，據(jù)說(shuō)也比較香。
3、等紅豆煮開(kāi)花后，放入薏米，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮爛，就放冰糖調(diào)味就可以了
在上面的文章里面我們介紹了一道常見(jiàn)的粥，那就是苡米紅豆粥了，我們知道苡米紅豆粥不但好看而且還非常美味，常吃苡米紅豆粥有利于我們的身體健康，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了苡米紅豆粥的做法。
