小孩經(jīng)常吃黑米粥好嗎
我們現(xiàn)在很多家庭都只有一個(gè)小孩，所以說都把這些小孩當(dāng)寶來呵護(hù)，孩子的衣食住行，都跟我們生活息息相關(guān)，特別是吃的方面小孩子由于不會(huì)說話，而且消化功能比較弱，所以說一般的食物孩子都不可以吃，但是有一些很有營(yíng)養(yǎng)的食物比如說黑米粥，孩子可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，但是一定要注意一定要煮爛，這樣孩子才比較容易消化。
黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，可以多煮會(huì)喝湯，也可以打成豆?jié){喝，只要做得爛些就可以。黑米的營(yíng)養(yǎng)較豐富，是可以給一歲以上的寶寶添加的，但黑米粥若不煮爛，營(yíng)養(yǎng)素不能溶出，而且多食后易引起急性腸胃炎，對(duì)消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此.
寶寶是可以吃黑米粥的，一般來說寶寶添加粥類的食物，最好還是要到七八個(gè)月以后，在做的時(shí)候要煮時(shí)間長(zhǎng)一些，煮軟一些，各種粥都是可以給寶寶添加的，注意粗細(xì)搭配。
小寶寶，在這個(gè)時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@個(gè)，但是最好是不要吃的太多在說這個(gè)是可以很好的補(bǔ)鐵的食物的，但是如果吃得太多的話也是容易不消化的呢？所以自己還是要多注意一下的。寶寶吃黑米粥應(yīng)該是可以的，但是量上要控制，不要太多。記得，再好的東西也不能多吃！大人如此，小孩兒更是要注意。
所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒ⒁猓荒芤驗(yàn)槭裁从袪I(yíng)養(yǎng)就多給孩子吃，也要考慮一下孩子的消化能力，因?yàn)樾〉臅r(shí)候消化器官發(fā)育不是很健全，對(duì)很多食物都不能很好的消化，特別是黑米這種連成年人有的時(shí)候都消化不了，我們一定要注意，盡量還是不要給孩子吃黑米。
