花生汁的功效有哪些
2017-07-11 16:51:52 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：花生是一種非常不錯的食物可以供人體食用，花生中蘊含了很多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們生命活動的微量元素，多吃一些花生，對于我們自身來
花生是一種非常不錯的食物可以供人體食用，花生中蘊含了很多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們生命活動的微量元素，多吃一些花生，對于我們自身來說是有百利而無一害的，花生還可以榨成花生汁食用，想必很多人都特別喜歡喝，熟悉一下花生汁的功效有哪些吧。
喝花生汁的好處：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。
花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。
花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
花生中的微量元素 硒和另一種生物活性物質(zhì)白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關(guān)預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。
花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
花生汁的功效有哪些遠不止以上這些，尤其是一些老人和孩子們，一些正在長身體的孩子經(jīng)常性的喝一些花生汁可以有效的幫助我們促進自身骨骼的發(fā)育，可以幫助我們提高自身骨骼的韌性與強度，老年人喝一些花生汁還可以減少很多種疾病的威脅。
