吃生核桃的好處有哪些

2017-07-11 16:51:13　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：核桃一直是比較好的，滋補(bǔ)保健什么他可以幫助我們健腦補(bǔ)腦，同時(shí)還可以有效地解決一些疾病，增強(qiáng)心臟功能，并不夸張地說，如果能夠正確地吃

核桃一直是比較好的，滋補(bǔ)保健什么他可以幫助我們健腦補(bǔ)腦，同時(shí)還可以有效地解決一些疾病，增強(qiáng)心臟功能，并不夸張地說，如果能夠正確地吃核桃，它絕對(duì)是幫助你治療和預(yù)防一些疾病的高手，那么下面我們就為大家具體來盤點(diǎn)一下，吃核桃的意想不到好處。

核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤(rùn)燥通便等良好功效。

核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。

核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補(bǔ)心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。

并不是說那些昂貴的滋補(bǔ)保健品，才更利于你的身體健康，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候身邊最容易接觸的一些平常普通的食物，對(duì)我們的身體保健都是比較有利的，而且我們都知道通過飲食的方式去調(diào)理和解決身體的問題，比較的安全健康。