身體虛弱吃什么保健品比較好呢？

2017-05-30 02:16:28　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：懷孕期間的女性在平時的時候一定要多注意調(diào)理，如果在平時的時候不注意調(diào)理身體可能會出現(xiàn)一些毛病，如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)身體虛弱的時候

懷孕期間的女性在平時的時候一定要多注意調(diào)理，如果在平時的時候不注意調(diào)理身體可能會出現(xiàn)一些毛病，如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)身體虛弱的時候，在平時的時候一定要多注意飲食的調(diào)理，下面小編為大家詳細(xì)的講解一下孕婦在懷孕的時候身體虛弱吃什么比較好？

雪里滾球

材料：雞蛋10個，肉餡150克。

調(diào)料：黃酒，鹽，淀粉，素油，味精各適量。

做法：1、將雞蛋（去黃）打在碗里，加鹽，水，淀粉拌勻，倒入盤中。2、肉餡加蛋黃，黃酒，鹽，淀粉，味精攪勻，做成肉圓，上鍋蒸熟后，放進(jìn)裝蛋清的盤里，再上鍋蒸10分鐘即可。

提示：此菜造型美觀，而且味道鮮嫩，容易消化。

什錦五香黃豆

材料：黃豆1000克，水發(fā)海帶200克，胡蘿卜200克。

調(diào)料：大料，花椒，鹽，味精，醬油，蔥花，姜末，桂皮各適量。

做法：1、將黃豆提前12個小時用溫水泡上，泡開后，用溫水淘洗干凈。2、將發(fā)的海帶洗好，切成塊狀，胡蘿卜洗凈，切成菱形塊。3、把黃豆放在鍋內(nèi)，加入水，放在大火上燒開，撇去浮沫，加入大料，花椒，桂皮，鹽，醬油，用小火煮開，煮至七成熟時，加入海帶，胡蘿卜，蔥花，姜末，繼續(xù)用小火煮，待胡蘿卜，海帶，黃豆熟爛時，加入味精攪拌，即可出鍋。

提示：此菜咸香熟爛，冷熱均可食用。

綜上所述，上面是小編為大家整理的一些關(guān)于懷孕期間的女性出現(xiàn)身體虛弱的飲食調(diào)理方法，希望通過小編的上文介紹之后能夠幫助到您，小編提醒廣大的女性在懷孕期間飲食一定要多吃一些清淡的食物，平時不能夠吃一些辛辣刺激性的食物，還需要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。