干咳喉嚨有異物的食療方法
本身冬天的溫度都是比較低的，所以一定要注意保暖，不能夠讓自己著涼的，否則的話很可能就會(huì)在冬天里面出現(xiàn)感冒的，有些人一旦發(fā)生感冒以后就會(huì)出現(xiàn)干咳的情況，而且在干咳的時(shí)候還會(huì)感覺(jué)到自己的喉嚨里面有異物，但是無(wú)論是怎樣去咳嗽都沒(méi)有辦法咳出來(lái)的，但是卻一直卡在自己的喉嚨里面，這就是由于自己的喉嚨紅腫而引起的，所以最主要的就是要想辦法去消腫的。
一、營(yíng)養(yǎng)素
體內(nèi)缺乏維生素的時(shí)候，容易造成慢性咽炎。所以，大家在平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充維生素，這樣可促進(jìn)機(jī)體自身粘膜炎癥損害的修復(fù)和免疫功能。
維生素c
每天1000-5000毫克，分成數(shù)次。促進(jìn)組織修復(fù)，抵抗病菌、過(guò)敏原等有害物的侵入，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。給小孩選用緩沖過(guò)的維生素c或抗壞血酸鈣。
維生素A或B-胡蘿卜素
每天15000IU。它是免疫系統(tǒng)必需的營(yíng)養(yǎng)元素，幫助發(fā)炎的粘膜恢復(fù)正常，可抗感染和強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。
維生素E
每天3次，依病情可漸增。可以與維生素C一起使用，這些可是天然的垃圾清除者，用于復(fù)原組織及改善呼吸是最好的幫手。
二、保健藥膳
蘿卜茶
用白蘿卜100克，茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫服。具有清熱化痰，理氣開(kāi)胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡(jiǎn)便，對(duì)肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
杏梨茶
用苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。此茶能潤(rùn)肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
那么想要消腫的話就可以采取一些食療的方法，尤其是維生素的，因?yàn)檫@是人體當(dāng)中每天所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素C的，這種維生素是可以很好的去抵抗病毒性細(xì)菌的，而且還可以增強(qiáng)自身的免疫能力，這樣的話就不會(huì)讓病毒特別輕易的就侵入到自己的體內(nèi)，尤其是對(duì)于本身體質(zhì)就很差的小孩子。
