咽喉痛喝什么湯好
咽喉疼痛問(wèn)題，可能是在生活當(dāng)中很容易發(fā)現(xiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，比如說(shuō)感冒或者扁桃體發(fā)炎等等，雖然不是什么大的問(wèn)題，但是給我們的健康以及生活都會(huì)造成了影響，所以我們還是應(yīng)該注重去了解一些有效的緩解方法，下面要為大家推薦一下，咽喉痛可以喝的一些營(yíng)養(yǎng)湯。
經(jīng)霜絲瓜湯有很好的潤(rùn)喉作用：
具體做法：絲瓜１個(gè)，切碎，水煎飲服。如沒(méi)有經(jīng)霜絲瓜，也可取嫩絲瓜１個(gè)，搗爛，沖水含漱，或每次１湯匙，開(kāi)水送服，１日３次。
參考答案： 喉嚨痛不要喝太補(bǔ)或者太涼的湯。要喝一些比較中性的湯。比如豆呀，魚(yú)呀之類的湯。木瓜煲魚(yú)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。或者喉嚨痛的時(shí)候煲一回海帶豬骨（或其它肉類）也是個(gè)好的選擇，但值得注意的是一定要放多幾片姜一起煲哦。
原料：藕、荸薺、百合、山楂、冰糖。
首先把荸薺去皮切丁。荸薺就是我們俗稱的“馬蹄”，它具有利咽祛痰明目的功效。山楂去核，自古以來(lái)，山楂就成為健脾開(kāi)胃、活血化淤的良藥，并且它還含有豐富的維生素c。藕，去皮切丁。藕的作用也不小，它具有健脾開(kāi)胃補(bǔ)氣安神的功效。都說(shuō)藕皮難除，藕是長(zhǎng)在泥里的，只要出了水，它就容易生銹，也就是氧化了。我們可以用鋼絲球擦藕皮，但一定用不銹鋼的，用鐵的，煮出來(lái)的水容易變黑。
這些原料都準(zhǔn)備好后，就可以做甜湯了。
如果你遇到咽喉腫痛問(wèn)題的話，以上所介紹的這些食物營(yíng)養(yǎng)湯制作都可以嘗試， 因?yàn)橥ㄟ^(guò)這些食物去幫助你緩解這種咽喉疼痛問(wèn)題，就不會(huì)造成其他不利的影響和傷害，所以大家可以多去了解這些飲食調(diào)理方法，快速的緩解咽喉痛。
