吃魚肝油會(huì)導(dǎo)致過敏嗎
相信大家都知道，魚肝油中含有豐富的維生素A和D，屬于脂溶性維生素但是不易被消化吸收，很多人選擇食用魚肝油來補(bǔ)充鈣質(zhì)，尤其是給寶寶食用，也不少人有疑問，吃魚肝油雖然可以補(bǔ)鈣，但是吃魚肝油會(huì)過敏嗎？下面，就讓我來為大家介紹下吃魚肝油是否會(huì)引起過敏。
魚肝油確是一種營(yíng)養(yǎng)品，主要成分為維生素A和D。維生素A對(duì)維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。除食物外，正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉(zhuǎn)化為維生素D3，所以多曬太陽(yáng)也可防止佝僂病的發(fā)生。
魚肝油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品，在一般人心目中，嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣，有利也有弊。不要認(rèn)為魚肝油是營(yíng)養(yǎng)品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時(shí)間后沒有達(dá)到“預(yù)期”效果，就無限度地加大劑量，結(jié)果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢，頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下；可另一方面，有些家長(zhǎng)卻認(rèn)為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長(zhǎng)，尤其在冬季期間，終日不見陽(yáng)光的屋子里，從來也不適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些魚肝油和鈣片，結(jié)果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。但是食用魚肝油不會(huì)引起過敏反應(yīng)。每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。
以上內(nèi)容就是我為大家介紹的關(guān)于吃魚肝油是否會(huì)過敏的小知識(shí)，相信大家都有所了解了吧。希望大家給自己的小寶寶適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油，建議每天服用濃縮魚肝油3—4滴，不可隨意加大劑量，這對(duì)嬰幼兒是有益處的，不會(huì)引起過敏，放心食用。
