羊肉吃了拉肚子怎么辦呢
相信每年一到秋冬季，很多朋友都會約上親朋好友去吃羊肉，這樣才能達到更好的驅(qū)寒的效果。同時羊肉的味道也比較鮮美，更能夠滿足好吃嘴挑剔的口味。可是也有一些腸胃不太好的朋友反映吃了羊肉之后會有拉肚子的現(xiàn)象，因此羊肉吃了拉肚子怎么辦呢？針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
“天冷圍著火爐吃羊肉，等于少穿一件棉衣裳”，羊肉可以當藥膳食補，好處頗多，但食用不當，對身體的副作用也是立竿見影。專家表示，很多人吃羊肉其實都只是跟風，并不知道羊肉有哪些功效，有哪些忌諱。李女士吃羊肉恰好犯了兩大忌諱，在上火、腹瀉的時候吃羊肉，而且還將羊肉和醋搭配一起食用。
羊肉屬大熱食物，有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀的人都不宜食用。患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或者在發(fā)熱期間也不宜食用。在《本草綱目》有“羊肉同醋食傷人心”的說法。這是因為羊肉大熱，醋性甘溫，放在一起容易生火動血，有心臟功能不良及血液病患者應特別注意。羊肉和茶同食會使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發(fā)便秘。此外，因為腹瀉后常致體液流失，羊肉性熱劫陰，此時食后易致其他病變。此外，肝炎病人也應少吃羊肉，減輕重肝臟負擔。
專家提醒，在外面喝羊肉湯時要謹防食用“羊肉精”調(diào)制的羊肉湯，如果湯色過白就要注意，正常的羊肉湯應呈淡米黃色。在自家做羊肉湯時一定要注意食材、藥物的劑量，防止湯的健康不達標。由于羊肉中也有病菌和寄生蟲，在吃羊肉時一定要選經(jīng)過質(zhì)檢的羊肉，并且烹飪至熟透。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們詳細的解答了羊肉吃了拉肚子的疑問，相信只要認真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對此疑問也已經(jīng)有了更深刻的了解和認知。當然我也想再告訴大家的是，吃了羊肉確實會讓我們?nèi)肀容^暖和，但是對于那些正處在上火階段的朋友們就要注意了，千萬不要貪吃。
