便秘能吃五花肉嗎
便秘這種疾病在生活中是比較常見的，主要是因?yàn)楸忝鼗颊咴谏钪袥](méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣引起的，所以便秘患者想要治療便秘這種疾病，首先要應(yīng)該要矯正自己的飲食問(wèn)題和生活作息。而五花肉這種物質(zhì)對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)是最好少吃的，因?yàn)槲寤ㄈ馐潜容^難以消化的一種食物，便秘患者注意一下自己的腸胃。
便秘患者在患病期間是最好不要食用五花肉這種肉類的，因?yàn)槲寤ㄈ馐潜容^難消化的，它可能會(huì)對(duì)于病情有一定的影響，所以為了病情的治療，我們建議便秘患者最好是食用一些白粥，這些是比較容易消化的。
建議你盡量的少吃肉，而且還在還便秘，最好讓他多喝粥，吃容易消化的，利于吸收的。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角，如梅菜扣肉、南乳扣肉、東坡肉、回鍋肉、魯肉飯、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇熱容易化，瘦肉久煮也不柴。
肉類含蛋白質(zhì)豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質(zhì)多。肉類食品含蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不僅含有的必需氮基酸全面、數(shù)量多，而且比例恰當(dāng)，接近于人體的蛋白質(zhì)，容易消化吸收。肉類約含有1%左右無(wú)機(jī)鹽，瘦肉中較多，特別是臟器內(nèi)含量很豐官。如100克豬肝中含鐵為25毫克，牛肝含5毫克。
肉類還有較多的維生素B1、B2、尼克酸等，如豬肉(肥瘦)每100克含維生素B1 0.53毫克、B2
0.12毫克、尼克酸4.2毫克。臟器含量更高，尤其是肝臟，每100克豬肝約含維生素B22.11毫克，比肌肉中多15-20倍，尼克酸含故為16.2毫克，比肌肉多4-5倍。牛、羊肝中的維生素B1含量也比肌肉組織中多5-6倍。此外肝臟中還含有葉酸和維生素B1B2及維生素A和D。
濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰，潤(rùn)肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。
為了讓便秘患者在生活中正確的對(duì)待五花肉這種肉類，我們建議大家在生活中最好是不要食用五花肉，以免造成病情的加重。對(duì)于五花肉這種食物我們?cè)谏钪兄饕怯脕?lái)制作紅燒肉，所以便秘患者食用紅燒肉是不太好的，希望你們可以避免食用五花肉。
