蓮藕黃豆湯有什么功效？
2017-07-10 09:36:28 來源：360常識網
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導語：在日常的生活中，有些人一提到蓮藕的話很多人都十分喜歡，喜歡它十分清甜的味道，然而蓮藕煮熟后性溫，總是大補，然后當代的人們總是喜歡喝
在日常的生活中，有些人一提到蓮藕的話很多人都十分喜歡，喜歡它十分清甜的味道，然而蓮藕煮熟后性溫，總是大補，然后當代的人們總是喜歡喝蓮藕煲的湯，比如蓮藕黃豆湯什么的，那么蓮藕的營養(yǎng)效果又有哪些呢？蓮藕既美味又有營養(yǎng)那到底該怎么煮呢？就請我來為你們慢慢的解答吧。
蓮藕排骨湯的功效
本湯可清熱消痰、補血養(yǎng)顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。
１、蓮藕是自古以來就為人們所鐘愛的食品，據中醫(yī)記載藕又稱為“靈根”，味甘，性寒，無毒，視為祛瘀生津之佳品，止瀉固精。
２、老年人常吃藕，可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。
３、藕有清肺止血的功效，肺結核病人最宜食用。
適宜人群：濕熱痰滯內蘊者慎服，血脂較高者不宜多食，缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜。產婦不宜過早食用。
飲食禁忌：婦女產后忌食生冷，唯獨不忌藕，是因為它能消瘀。
那么大家如果看到這里的話相信你們已經了解了蓮藕黃豆湯該是怎么做的還有什么功效了吧，這款湯深受男女老少們的喜愛。而且婦女在產后吃這個完全不會犯什么忌諱，反之蓮藕還可以幫助產后的婦女們消腫祛瘀。
