板栗鴿子湯的做法
我們大多數(shù)人都知道板栗鴿子湯有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是非常好的補(bǔ)品，一些孕婦也經(jīng)常煮板栗鴿子湯來調(diào)補(bǔ)身體，在產(chǎn)后吃一只鴿子的營(yíng)養(yǎng)能抵得上3只雞的營(yíng)養(yǎng)，正因如此，有些人就會(huì)不禁要問板栗鴿子湯都需要些什么食材，該怎樣做板栗鴿子湯，具體的流程是什么，詳細(xì)來了解。
材料：嫩凈鴿3只 蔥1根 姜2片 紅辣椒2個(gè) 板栗500克 桂皮15克調(diào)味料：米酒20毫升 淀粉25克 香油15毫升
料酒20毫升 鹽、味精、胡椒 冰糖15克 醬油10毫升做法：
1.蔥切段，姜、紅辣椒切片。
2.板栗過沸水后，下油鍋，炸至黃色撈出備用。
3.鴿子過沸水，洗凈血沫，瀝干。
4.鴿子摸上米酒，入油鍋炸至淺紅色。放入砂鍋，加入料、 鹽、味精、胡椒 冰糖、醬油，燒開后撇去泡沫，改小火煨至9成熟下板栗，在煨至酥爛。
5.取出板栗鴿子裝盤，用原汁收濃汁，勾芡，澆在板栗煨鴿上。淋香油即成。
價(jià)值：鴿子肉性溫平，滋補(bǔ)氣血，是較為理想的食物補(bǔ)品。
接下來再大致說下整體步驟，鴿子洗凈，鍋加涼水鴿子放入鍋中水淹過為止，至水煮開再把水倒掉鴿子再用涼水沖洗去腥。取高壓鍋加一大碗水加生姜，當(dāng)歸少許，入鹽，放入鴿子，蓋上蓋子上氣后轉(zhuǎn)小火壓十二分鐘。熄火冷卻五分鐘，打開加味精，枸杞，放點(diǎn)蔥葉更香。
對(duì)于做板栗鴿子湯所需要的食材以及步驟小編為大家都做了講述。有意的朋友可以試著做一下，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備好食材，掌握好火候，要做好板栗鴿子湯，還一定要注意對(duì)每一處細(xì)節(jié)的把握，做這樣一道湯品很適合需要滋補(bǔ)的人群。
