寒涼類藥茶都有什么
在生活中，有很多人細化喝茶，但是對于有些茶我們并不知道茶是好還是壞，只是因為味道清香宜人我們便喜歡上了，但是有些茶在歐美女性的特殊時期可能會引發(fā)痛經(jīng)等問題，所以我們不能因為可以養(yǎng)顏等就不顧其他。在喝茶方面我們一定要慎行。
喝茶養(yǎng)生是大家熟知的常識，喝茶可以起到很好的養(yǎng)生功效，還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，這讓很多女性朋友喜歡上了喝茶，如決明子茶、菊花茶、金銀花茶等都是很好的茶飲，但是中醫(yī)提醒，女性在經(jīng)期一定要慎喝茶飲，或引發(fā)痛經(jīng)的煩惱。
女性經(jīng)期是一個特殊的生理期，身體會發(fā)生一定的變化，出現(xiàn)免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性，在月經(jīng)來潮期間，要注意慎喝下列藥茶。
寒涼類藥茶。
決明子茶能減肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、養(yǎng)肝明目，金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽，很多人喜愛在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品，中醫(yī)認為，血得熱則行，得寒則滯。女性經(jīng)期宜溫熱、忌寒涼。如果在經(jīng)期常喝上述藥茶，不利于經(jīng)血順利排出，可能引起痛經(jīng)等問題。
活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用；輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長。
我自己就在喝決明子茶，但是我還真的不知道會有這樣的危害，如此也在提醒我們，女性的精氣是有很多需要注意的，我們在不了解的情況下一定不要去輕易嘗試，也不要把醫(yī)生和家人的話當做耳旁風，也不要為了美就什么也不管。我希望大家一定要合理安排自己的喝茶需求。
