如今社會安逸穩定，人們吃的好睡得好，運動量少。一些富貴病不時問候大家，現在多了很多以前沒有的病。三高癥，血液病，45歲以下的人很多都有得腦血栓，腦梗塞等病。大多人開始注重起保健來。冬季養生保健茶有哪些，哪些好我來幫大家分析一下。

1、減肥茶

配方：荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。

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功效：激發脂肪分解酶的活性，抑制脂肪 的合成，有效調節血脂，排除體毒、減肥 養顏功效。

2、解酒茶

葛根、枳子、

配方：紫葛花、

茶。

功效：解酒茶所含的皂角苷、異黃酮，有 效改善了酒精導致的新陳代謝異常。

迅速將酒精排出體外，消除殘余的酒精在 肝、胃中的積淀，達到醒酒護肝、健胃、 養生的目的。

3、明目茶

配方：決明子、桑葉、枸杞子、

茶。

功效：電腦給人們生活帶來方便的同時， 也有很多的副作用，如輻射、

皮膚變差現象。該品采用天然野生植物， 含決明子中草藥成分，適合于經常使用電 腦的白領人士飲用，有醒腦護目，抗輻射 的保健作用。

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4、潤腸茶

配方：土茯苓、淮山藥、草決明。

功效：宿便長期滯留于腸內必產生多種毒 素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用常 潤茶能幫助清除宿便，預防百病，無病則 一身輕松。該品一般人都能服用，久服能 使人護腸、膚肌滑膩，養顏，延年益壽。

5、降三高茶

配方：銀杏、杜仲、綠茶、人參、靈芝、 何首烏、茯苓和枸杞子。

功效：降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥 胖、改善睡眠，消除胸悶，治白發，治療 偏頭痛，鎮靜功效。維護心腦血管系統健 康，防止動靜脈的血栓形成。

冬季干燥，出行的人少，有時候能不出屋大家都愛在家里，運動量少。冬季也是各種慢性病高發的季節。冬季也是流行病泛濫的季節。為了預防疾病，為了快樂過冬，我們可以試試保健茶，沒準有意想不到的療效，雖然不能醫治百病，但也能起到保健作用。不傷身體的保健茶，可以喝點。