有車一族當心關節(jié)炎
2017-06-19 08:12:56 來源：360常識網(wǎng)
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導語：有車族需防骨性關節(jié)炎，長時間按Mp3或手機鍵盤的按鈕會引發(fā)手指腱鞘炎，長期打字和使用電腦也會誘發(fā)腱鞘炎和腕管綜合征。
有車一族如今也成
有車族需防骨性關節(jié)炎，長時間按Mp3或手機鍵盤的按鈕會引發(fā)手指腱鞘炎，長期打字和使用電腦也會誘發(fā)腱鞘炎和腕管綜合征。
“有車一族”如今也成為關節(jié)炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節(jié)“廢用性”萎縮退化，開車的人平時缺少運動，有些甚至造成體重超標，過重的軀干使關節(jié)長期超負荷支撐，加速了關節(jié)磨損。
手指長時間做一個動作會誘發(fā)腱鞘炎，腱鞘炎的形成與關節(jié)的過度勞損有關，多發(fā)于手掌關節(jié)及拇指根部。其癥狀有手指麻木、水腫、刺痛、不舒服、敏感性下降，握東西感到困難，手指一活動就加重不適感等。
解決方法就是手指不要連續(xù)做屈伸動作，若長時間處于同一個狀態(tài)，手指用一段時間要休息一會，還可做做按摩和熱敷。
