中學生經常掉頭發怎么辦的原因
很多的中學生學習壓力很大，經常是自己班上的學霸，馬上就要面臨考試了，考試對于學霸們來說既緊張有壓力，自己身為一個學霸如果考不好的話，會給自己的學業帶來很大的影響，所以漸漸的很多的中學生就經常掉頭發的毛病，就是熬夜壓力過大而造成的，接下來的文章當中小編就來介紹一下，中學生經常掉頭發該怎么辦？
關鍵是頭發的營養能否跟上 換季頭發也比較容易脫落
（一）脫發的原因，大致有以下幾種情況：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合并脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。
(3)遺傳。脫發患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。
(5)病灶感染。由于真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由于血液供應受到障礙而產生脫發。
(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。
(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故
(8)頭發受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙發，也會造成脫發
（二）秋季如何防止脫發秋季空氣干燥，頭發也會因干燥而極易斷裂，使用以下幾個方法，可防止或者減少脫發和斷發。
1、吃黑芝麻：要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆制品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，可以補充頭發的營養，提高發質。
女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗凈適量黑芝麻，烘干后用瓶子裝起來，每天吃一湯勺
大家看只要我們注意多給自己身體進行調理，平日里中學生經常掉頭發怎么辦，其實方法很好解決，只要多吃一些黑色的食物保證好休息的時間，不要過度的吹空調吹風扇，也不要在晚上的時候，接觸太多的輻射。
