經期可以喝什么茶

2017-05-09 12:48:32　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：其實很多人都有喝茶的習慣，而喝茶可以起到很好的養生保健功效，但是希望大家能夠明白，喝茶也要根據自身的狀況去決定，并不是所有的事情都

其實很多人都有喝茶的習慣，而喝茶可以起到很好的養生保健功效，但是希望大家能夠明白，喝茶也要根據自身的狀況去決定，并不是所有的事情都適合喝茶，尤其是對于女性而言，在經期的時候是否可以喝茶問題是比較有爭議的，那么下面就為大家詳細來分析介紹一下，女性經期到底可不可以喝茶。

女性在月經期不宜喝茶時期，而痛經分為原發性和繼發性。如果是從月經初潮就有痛經癥狀，則多為原發性痛經。如果是后來出現的癥狀，考慮是繼發性的。引起痛經的原因有很多，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等生殖器官的病變，另外還有內分泌失調、情緒波動、精神緊張等方面的因素影響。

一般來說少年兒童宜飲淡茶，青春期性發育旺盛飲綠茶為主，紅茶偏溫不可太濃；少女在經期前后，情緒往往不安，更年期女性，飲花茶有助于疏肝解郁，理氣調經；婦女在產后宜飲紅茶，加點紅糖更好；胃病者宜用蜜茶；肝病者飲花茶為好；老年人，尤其有習慣性便秘的老人，喝綠茶往往會加重便秘，而喝紅茶就沒有這種現象；從事腦力勞動的人飲綠茶為好，茶之幽香，可發人深思。

相信大家在通過上面這些內容分析介紹之后，應該知道經期是否可以喝茶了沒有吧，希望大家對這些常識問題都不要忽視，因為只有你最了解這些常識，遵守日常飲食原則了，對自己的健康保養，才可以達到最好的效果，避免其他傷害。