岔氣后背疼怎么辦 應急處理的方法
岔氣在中醫而言就是指氣血、臟腑、經絡受傷所致，在我們日常生活中，常常表現為身體的某個部位出現陣痛，多發生在運動之后。岔氣后背痛應該怎么治療呢？下面為大家推薦幾個治療方法。
一： 岔氣后背疼怎么辦
1： 把患側肢體舉起來，然后向相反的一側伸展，在伸展的同時，深吸一口氣，憋住氣，保持幾秒鐘。
2： 趁岔氣的人不備，用手掌在其后背中部叩擊，注意，叩擊位置不要太靠下，要在腰部以上，力度要適中。擊掌的同時要大喊一聲，目的是使他在驚嚇中把岔在胸部的氣體散開。
3： 將小臂架在岔氣的人手臂腋窩處，用勁往上提，另外一只手抓住他的手腕往下抻，一提一抻，反復操作3至6次。
4： 按摩療法治療岔氣有較好的療效，常運用按、摩、揉、滾、點、擦;搓于胸部。令患者仰臥或側臥位，術者站在患者右側，用按揉或一指禪，或滾法施法于背部膀胱經。
二： 岔氣的防治
1： 后背岔氣其實就是突然想的胸肋疼痛，而且還會引起背部疼痛，這主要是由于在進行劇烈的體育運動之前，熱身活動不充分或者沒有做熱身造成的，那么在運動的時候肌肉就會抽筋，內臟又不能立刻的配合運動，所以肌肉在運動的時候需要的氧氣就會缺乏，那么就會出現呼吸緊張和抽筋的現象，特別是在運動的時候需氧量是比較大的，所以在進行運動的時候，特別是天氣比較冷的時候，一定要做好熱身。
2： 岔氣是一種很常見的疾病，岔氣多數是因為經絡不通，血液不循環，臟腑受傷所致的，這個給身體帶來的影響很大，岔氣是可以治療的，不用太擔心了，你可以深呼吸一口氣憋著，憋的時間最好是長一點，然后再平常可以多吃一些順氣的食物，像是白蘿卜，洋蔥等等，在出現岔氣的時候一定要深呼吸，然后再多喝水，要喝熱水會比較好，然后要注意多休息，吃過飯后不能馬上運動，也不要在風口吃飯，避免加重岔氣。
三： 岔氣又稱急性胸肋痛，代醫學研究證明，岔氣其實是一部分幫助呼吸活動的肌肉出現痙攣性收縮造成的。長期沒有參加體育活動或天氣過冷，以及大量出汗引起體內氯化鈉含量過低，均能引起岔氣。岔氣后，可以嘗試上面的方法，必要時去醫院治療。
