男人吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎最好
男性是腎虛陽(yáng)虧的主要患病人群，男性隨著年齡的增長(zhǎng)腎臟的機(jī)能會(huì)隨這個(gè)時(shí)間的推移而有所下降，如何通過(guò)科學(xué)的治療讓男人恢復(fù)腎氣和元?dú)獬蔀樯鐣?huì)集體探討的養(yǎng)生話題。近年來(lái)隨著美食和藥膳的流行，通過(guò)烹飪?cè)S多食物可以幫助患者達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的良好效果。
男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)美食：豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)美食：羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ).腎強(qiáng)筋.骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛 冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng) 不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對(duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)美食：狗肉 S溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛， 食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉， 下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。
治療男性身體出現(xiàn)的腎虛癥狀，在壯陽(yáng)的同時(shí)還要做到滋陰，促進(jìn)男性身體內(nèi)的陰陽(yáng)調(diào)和，通過(guò)必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入和胃腸道的吸收，直接作用于男性的腎臟部位，起到固本生精的治療最用。這樣補(bǔ)充男性身體內(nèi)的陽(yáng)氣和腎氣可以達(dá)到理想中的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果。
