冬天來了老人背部怎么保暖？
2016-07-15 18:30:12 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著近期天氣的突然變化，早晚的溫差很大，溫度也驟降，人們都穿上了厚厚的衣服來保暖，尤其是老人，老人冬季保暖是很重要的，尤其是背部保暖，那么老人冬季如何保暖呢？
老年人本就容易患上各種心腦血管病，所以當(dāng)后背受冷，并波及背上穴位，令其附近的血管受到壓迫時(shí)，很容易導(dǎo)致心腦血管病發(fā)作。
而且，背部是人體健康的屏障，如若凍著，會(huì)引起心肺受寒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，或是氣管炎、支氣管哮喘等問題。因此，背部保暖對(duì)老人來說十分重要。
在一般人眼里，后背不過就是中間一根脊骨，加上周圍強(qiáng)健的肌肉、肌腱。但是在中醫(yī)的觀念里，背脊卻是人類的第二內(nèi)臟，上面遍布諸如心腧、肝腧、脾腧、肺腧、腎腧、膽腧等重要穴位。這些穴位如遇到寒冷等外邪侵害，就會(huì)引發(fā)疾病。
老年人最好能穿個(gè)棉背心以保背部不受寒。
此外，晚上早睡，清晨晚起也是個(gè)好習(xí)慣。睡前先用電熱毯暖好被窩，或是準(zhǔn)備個(gè)熱水袋給背部取暖。平時(shí)多做背部按摩，經(jīng)常擦背、揉背或捶背；不要靠冷墻或背風(fēng)而立很長(zhǎng)時(shí)間；如常坐木椅，背后最好放個(gè)軟墊。
一旦感覺背涼、背痛，可及時(shí)看醫(yī)生，進(jìn)行背部刮痧、拔火罐等治療。
