蜂蜜是老人保健防病佳品
2016-03-18 14:55:47 來源：360常識網
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導語：老人喝蜂蜜好嗎？蜂蜜是老人保健防病佳品，老人喝蜂蜜好處多多，高血壓老人，每天早晚喝蜂蜜水能起到降壓的作用。
蜂蜜是老人保健防病佳品
早在《神農本草經》中就將蜂蜜列為上品。明代李時珍在《本草綱目》中說，蜂蜜之功有六“生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛。和可致中，故能調和百藥而與甘草同功”。由此可見蜂蜜具有廣泛的食用和藥用價值。
人到老年以后，胃腸消化功能下降，如果吃糖過多，易產生腹部脹氣而防礙營養物質的吸收。老年人活動量減少，新陳代謝減慢，糖吃得多，過多的熱能含在體內較化成脂肪，而導致肥胖，并可誘發糖尿病。
因此，醫學專家們告誡，多糖和多鹽一樣對人體有害。用蜂蜜代替糖，對人體有利并可作為老年人的保健防病佳品?；加懈哐獕翰〉睦先?，如能堅持做到每日早晚各飲1杯淡蜂蜜水，對血壓有利。
因為蜂蜜中含有豐富的鉀，鉀離子進入人體后有排除體內鈉離子的功效，從而起到維持血液中電解質平衡的作用。
患有高血壓性心臟病或動脈硬化性心臟病的老年人來說，常飲蜂蜜可起保持血管和降壓通便作用。
患有慢性肝病及肝功能不良的老人，常吃蜂蜜能改善肝臟功能。
對患有肺結核、虛癆久咳的老人，蜂蜜也是良好的天然營養品，常食能增強體質，促進康復。
患有胃、十二指腸潰瘍的病人，常服蜂蜜也有緩解癥狀和促進潰瘍面愈合的作用。
