老年人皮膚干怎么辦
現(xiàn)在正值秋冬換季時(shí)節(jié)，很多人開(kāi)始出現(xiàn)了皮膚干燥，脫皮等現(xiàn)象，尤其是干性皮膚更為嚴(yán)重。可是，不知道大家注意沒(méi)有，老人的皮膚更容易干燥，缺水。是的，老人因?yàn)槟z原蛋白的流失，使得皮膚光彩不再。可是，老年人皮膚干該怎么辦呢？
以用水保養(yǎng)皮膚。洗臉時(shí)要少用香皂，盡可能用洗面奶，選用弱堿性洗滌劑;洗澡的水溫應(yīng)控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些保護(hù)物質(zhì)如皮脂。
我國(guó)秋冬季的氣候特征是氣溫低、濕度小、氣壓高，并且時(shí)常伴有大風(fēng)天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)變差，加之空氣干燥，皮膚會(huì)變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢癥。
善用護(hù)膚品。早晨洗過(guò)臉后，搽用一些含油脂多的護(hù)膚化妝品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。做面膜是冬季潤(rùn)膚的好方法，每星期進(jìn)行1—2次，每次以10分鐘左右為宜。冬季人們喜歡室內(nèi)取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利于皮膚保健，所以應(yīng)通過(guò)灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內(nèi)的濕度。冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應(yīng)涂一點(diǎn)。洗澡后，可以涂上潤(rùn)膚露，滋潤(rùn)皮膚。
同時(shí)從飲食上調(diào)理，多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟、雞蛋、胡蘿卜、堅(jiān)果類、香蕉、獼猴桃、火龍果、柚子、木瓜等含維生素A、E、B、C等食物。
愛(ài)美之心人皆有之，何況是現(xiàn)在這么一個(gè)發(fā)達(dá)的社會(huì)之中。處于一個(gè)看臉的時(shí)代，連老人都要開(kāi)始注意自己的形象了。當(dāng)然，做好皮膚保濕工作對(duì)于老人來(lái)說(shuō)比較困難，畢竟身體開(kāi)始衰退，因此我們希望大家防患于未然，不要等到問(wèn)題出現(xiàn)才解決。
