6歲孩子駝背怎么辦呢
2017-04-10 08:32:21 來源：360常識網
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導語：很多家長會發現一個奇怪的現象，那就是自己家的孩子明明才6歲的年齡，可是已經發現他們有駝背的問題了，而且因為孩子還小，所以感覺無法幫
很多家長會發現一個奇怪的現象，那就是自己家的孩子明明才6歲的年齡，可是已經發現他們有駝背的問題了，而且因為孩子還小，所以感覺無法幫助他們糾正，因為孩子沒有這個意識，那么6歲的孩子確實出現駝背的時候，作為家長應該怎么幫助他們解決呢？看看下面介紹的方法吧！
大多數駝背都是由于長期的不良姿勢引起的，所以也稱姿勢性駝背，只要是自己注意，姿勢就能改善的，都屬于姿勢性駝背.姿勢性駝背在35歲以前都可以矯正，年紀越輕，矯正越容易，效果越好.
①注意端正身體的姿勢，平時不論站立，行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展.坐時脊柱挺直.看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上
②正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直.
③加強體育鍛煉.認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展.在全面鍛煉的基礎上做矯正體操.矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操.矯正駝背主要以增強背肌，挺直軀干和擴張胸廓為主.
注重這些方法以及常識的了解，才可以有效地解決孩子駝背的問題，當然最主要的還是在平時的生活當中，積極地督促孩子，因為孩子本身沒有這個意識，所以需要靠家長的提醒，這樣對于糾正駝背也可以帶來很好的效果。
