懷孕可以吃櫻桃蘿卜嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:11:46　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：很多人都知道女性在懷孕之后對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)增加很多，有的時(shí)候就會(huì)吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的

很多人都知道女性在懷孕之后對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)增加很多，有的時(shí)候就會(huì)吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那么櫻桃蘿卜懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。

櫻桃蘿卜是一種小型蘿卜，為中國(guó)的四季蘿卜中的一種，因其外貌與櫻桃相似，故取名為櫻桃蘿卜。十字花科蘿卜屬，一二年生草本。櫻桃蘿卜具有品質(zhì)細(xì)嫩，生長(zhǎng)迅速，外形、色澤美觀等特點(diǎn)，適于生吃。蘿卜起源于歐洲、亞洲溫暖海岸，是世界上古老的栽培作物之一。早在4500年前，古埃及已食用蘿卜。中國(guó)2200年前也已有蘿卜的文字記載。

孕婦慎食。櫻桃蘿卜因?yàn)樾痢⑻鹁哂邢澈椭校钐雕保谷私眩贿^下氣迅速，可能加快腸胃蠕動(dòng)。所以懷孕初期最好少食或不食。待過了頭三個(gè)月就完全沒有問題了。

了解了櫻桃蘿卜孕期能不能吃之后，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時(shí)多吃有助胎兒發(fā)育的食物，但是也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)鍛煉，和定期做好產(chǎn)檢。