懷孕可以吃海虹嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:44:14　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：孕期很多人飲食會(huì)有很大的改變，吃任何食物都會(huì)充滿著擔(dān)心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那么海虹在懷孕期間能吃嗎，下面一起了解

孕期很多人飲食會(huì)有很大的改變，吃任何食物都會(huì)充滿著擔(dān)心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那么海虹在懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。

海虹即貽貝，貽貝為我國(guó)重要經(jīng)濟(jì)貝類之一，是馳名中外的海產(chǎn)珍品。肉味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，干品含蛋白質(zhì)53.5％、脂肪6.9％、糖類17.6％、無(wú)機(jī)鹽8.6％，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。《本草綱目》中記載貽貝有治療虛勞傷憊、精血衰少、吐血久痢、腸鳴腰痛等功能。

孕婦是少吃些是可以的，但是是不要多吃的，少吃些是很有營(yíng)養(yǎng)的，吃多了會(huì)增加自己的負(fù)擔(dān)的

不是每種食物都適合孕期食用的，看了上文之后很多懷孕的女性對(duì)時(shí)食物的禁忌就要掌握更多一些了，；英文孕期也要注意多吃些水果。