孕婦不敢吃什么

2017-02-08 19:15:56　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：中秋佳節(jié)到來，對(duì)于甜甜糯糯的月餅，孕媽媽是不是饞的很呢。很多的孕媽媽們清楚自己是不適宜食用月餅的，因?yàn)樵嘛灷镉汀⑻堑暮亢芨?，而?

中秋佳節(jié)到來，對(duì)于甜甜糯糯的月餅，孕媽媽是不是饞的很呢。很多的孕媽媽們清楚自己是不適宜食用月餅的，因?yàn)樵嘛灷镉?、糖的含量很高，而且不宜消化，吃多了?huì)影響血糖、血脂，不利于腸胃健康。還有螃蟹也是這個(gè)時(shí)節(jié)上市的美味，但是螃蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，孕媽們也是要避免吃的，特別是蟹爪，有墮胎的作用，所以孕媽們要在過節(jié)的時(shí)候管住嘴，不要吃不利于胎兒的食物。

1.螃蟹：鮮美的大閘蟹，對(duì)孕媽咪具有很大的誘惑力。螃蟹雖然含有較高的蛋白質(zhì)但其性寒涼，吃多了會(huì) 傷脾胃，有活血祛瘀作用。故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2.人參及人參制品。人參是溫?zé)嵝缘难a(bǔ)品。由于孕期的生理變化，此時(shí)吃人參會(huì)加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀；而且因人參皂苷可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能。

孕婦內(nèi)熱比較重，熱性食物避免食用，比如刺激性的調(diào)味料、桂圓、荔枝等，易造成流產(chǎn)、造成的現(xiàn)象；還有人工食品，如腌制食品、罐頭、快餐等，營養(yǎng)價(jià)值不高，而且還會(huì)影響人體吸收營養(yǎng)，造成發(fā)胖、誘發(fā)妊娠期疾病，孕媽媽們要遠(yuǎn)離這些食物。