孕婦早晨吐黃水飲食注意什么？
懷孕是一件既幸福有痛苦的事情，幸福是因?yàn)橛幸粋€(gè)新生命的到來(lái)，痛苦是因?yàn)閼言衅陂g出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)，女性在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)嘔吐惡心是最常見(jiàn)的妊娠反應(yīng)，有些人癥狀比較嚴(yán)重，有些人癥狀比較輕，那么，孕婦早晨吐黃水飲食注意什么？要不要緊呢？下面我們就一起來(lái)看看吧。
一、飲食：
在食物結(jié)構(gòu)上宜選擇清淡易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆?jié){等。
忌食油膩食物，過(guò)甜食物。過(guò)甜的食物對(duì)脾胃虛弱者尤其容易生濕生痰，導(dǎo)致胎氣挾痰濕上逆而發(fā)為惡心嘔吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋(píng)果脯、桃脯等)。均有助濕之弊，故應(yīng)盡量避免食用。
飲食的自我護(hù)理
嘔吐可影響食欲和進(jìn)食，但妊娠又需要更多的營(yíng)養(yǎng)，因此要想方設(shè)法進(jìn)食，以給自己的身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，如避開(kāi)易嘔吐的時(shí)間進(jìn)食；選擇自己喜愛(ài)的食物，少食多餐；多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物；多食清淡而且富含營(yíng)養(yǎng)的飲食，如各種肉湯類(lèi)等；應(yīng)避免高脂肪的食品；另外，由于烹飪時(shí)的氣味易誘發(fā)和加劇嘔吐，故患者在未恢復(fù)健康之前，盡可能避之。同時(shí)還要多飲水，以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)因嘔吐而丟失的水分。
嘔吐嚴(yán)重時(shí)，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，有異常及時(shí)進(jìn)行藥物治療。維生素B1，B6、C以及小劑量鎮(zhèn)靜劑等，對(duì)于一般癥狀均有一定效果。
通過(guò)上面的文章，我們可以知道在懷孕期間出現(xiàn)孕吐是正常的，但是如果是過(guò)分的孕吐就一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，排除胎兒異常的現(xiàn)象，然后配合醫(yī)生的方法來(lái)治療，在懷孕期間最好不要吃太過(guò)油膩的東西，最好是多吃一些清淡的食物，預(yù)防出現(xiàn)孕吐。
