孕婦可以吃棉籽油嗎

2017-01-09 12:36:16　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：平時人們經常說的都是豆油，玉米油，植物油等等其實在中國并不僅僅只有這些油的，還有一種是利用棉花里的棉花籽榨成的油，通常稱它為棉籽

平時人們經常說的都是豆油，玉米油，植物油等等.其實在中國并不僅僅只有這些油的，還有一種是利用棉花里的棉花籽榨成的油，通常稱它為棉籽油.一般來說棉籽油分為幾種，經過加工是可以給人們食用的.之所以它會被人們所接受，是因為它里面含有大量人體需要的脂肪酸這個物質.因此很多人都會在平時去食用它.

但是對于這種油來說，它的存在對人們是有著一定的危害的.主要的危害來自于粗制的棉籽油.那么懷孕的孕婦可以食用這種棉籽油嗎？今天就來跟大家說一下.

黑棉籽油是一種粗制棉油，含有大量棉酚，為國家規定允許數的10~90倍不等.如果女性孕前長期食用棉籽油，其子宮內膜及內膜腺體就會逐漸萎縮，子宮變小，子宮內膜血液循環量逐年下降，不利于孕卵著床而造成不孕;即使孕卵已經著床，也會因營養物質缺乏，使已植入子宮內膜的胚胎或胎兒不能繼續生長發育而死亡，出現死胎現象.因此，準備懷孕或已懷孕的女性都應忌食棉籽油

長期食用粗制棉籽油的危害：

中國學者發現，食用粗制棉籽油可造成生精細胞損害，導致睪丸萎縮，而無精子產生，造成不育.

我國曾有產棉區的農民因長期多量食用粗制棉籽油后，導致睪丸萎縮，而造成不育.棉酚，這是一種含酚毒甙，是很強的殺精藥物，棉酚對肝、血管、腸道及神經系統毒性較大.游離棉酚還能影響男性大多數性欲減退.

什么樣的棉籽油可以食用？

脫除棉酚的精煉棉籽油是可以食用的，不會產生上述不利情況.國家衛生標準要求，油脂中棉酚含量小于0.02%.當棉油中棉酚不高于0.02%時對人體是沒有影響的.

通過上述了解，可以知道棉籽油雖然可以食用，但是大家在購買的時候一定要選購好，不要將粗制棉籽油買回家.對于家里有孕婦的家庭來說，應該開始不要吃棉籽油了.