孕婦能吃蛋黃果嗎
2017-01-09 12:31:42 來源：360常識網(wǎng)
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導語：孕婦的口味各不相同，不只是每個人不同，同一個人在懷孕的不同時期也都不同 有人喜歡吃甜的有人喜歡吃酸的 但是大多數(shù)孕婦必不可少的東西就
孕婦的口味各不相同，不只是每個人不同，同一個人在懷孕的不同時期也都不同.有人喜歡吃甜的有人喜歡吃酸的.但是大多數(shù)孕婦必不可少的東西就是水果，常見的水果還好，家人都愿意孕婦多吃，但是比如蛋黃果這類水果，很多人就不知道孕婦究竟能不能吃了.
那么蛋黃果究竟是一種什么樣的水果呢？蛋黃果有哪些常見的食用方法呢？蛋黃果有哪些常見的營養(yǎng)價值呢？它在保健方面有哪些優(yōu)勢呢？是不是同樣適合孕婦來食用呢？
蛋黃果的果實為漿果，果肉間充滿果汁，像煮熟雞蛋黃一樣，所以被稱為蛋黃果，富含淀粉，質地似蛋黃且有香氣.果實除生食外，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒.百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強免疫力等神氣保健作用.
其作用機理如下：1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，并可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用.
、排毒養(yǎng)顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用.
、塑造體態(tài)機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收.因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài).
通過上述內容的介紹，可以了解到蛋黃果是一種營養(yǎng)極為豐富的果實，有很多藥用價值，活血降壓等.而且對孕期女人的保健和增強免疫力也很有好處，是很適合孕婦食用的.也有排毒養(yǎng)顏的功效.但是一定要注意買回來之后要對蛋黃果好好進行清洗.
