運動關節響怎么回事
2017-06-16 21:58:43 來源：360常識網
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導語：關節的問題是我們比較關注的，尤其是老年人們，關節問題已經成為了營養老年人生活的一種重要疾病，所以，人們比較關系怎么來治療關節的問題
關節的問題是我們比較關注的，尤其是老年人們，關節問題已經成為了營養老年人生活的一種重要疾病，所以，人們比較關系怎么來治療關節的問題，尤其是運動關節響這個問題，大部分的老年人們都非常容易出現運動關節響的癥狀，這使得老年人的活動非常小心，那么，運動關節響是什么回事呢？
關節會發出響聲，可以發出爆音、斷裂聲、磨擦聲、折斷聲等。其中最常見的是斷裂聲，可發生在指關節、膝關節、踝關節、背部和頸部。電影里經常出現這樣的鏡頭，打斗前扭扭脖子，發出斷裂的聲音。
關節響有幾個原因：
氣體逸出。關節中存在著起潤滑作用的關節液，液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳。當擠壓關節時，關節囊伸縮后，氣體快速釋放，形成氣泡，就有了響聲。這個機制是防止再次擠壓關節的，因為要等氣體返回關節液里才能再次擠壓。
關節、肌腱和韌帶活動。活動的時候，如果姿勢和位置不對，就會出現響聲。這也是在提醒人，位置不對了。
粗糙的表面。出現關節炎后，因為光滑的軟骨損失而出現粗糙的表面，摩擦的時候會出現響聲。
前者點是生理性的關節響，最后一點才算不正常狀態，但是年齡增長的原因，也不算病態。
上面講的是客觀存在的現象，關節響還有主觀存在的現象，因為有人特別喜歡擠壓手指，發出脆脆的聲音。于是長期以來有一種說法，這樣做會導致關節炎。
正常情況下，關節響是正常的，什么事都沒有。不管什么原因造成的，關節響本身用不著治療，因為關節響不會在日后引起什么問題，而且也沒有特別的鍛煉或者補充劑可以預防關節響。
從以上的講解來看，運動關節響癥狀的出現其實是和老年人的身體有一定的關系的，是人體衰老的自然現象，而不少年輕人出現運動關節響的癥狀就是一種不正常的現象，需要人們高度的重視起來，有必要的情況下可以去治療。
