人體大量的排汗會造成人體體液總量的下降，所以就會造成人體血液粘稠度的上升，對于老年人的健康有很大的傷害。

因此，夏季是腦中風疾病的高發(fā)季節(jié)，也是抵御腦中風來襲的主戰(zhàn)場。

了解中風的FAST法則 及時預防是關鍵

夏季最容易出現(xiàn)中風，中風的危害是非常大的，那么生活中我們如何判斷出是否有這些癥狀呢？你知道如何判斷中風嗎？一起跟隨360常識網(wǎng)看一下吧！

辨別中風的“FAST”法則

一般來說，一個名字代表一種疾病，但腦中風卻是個例外。腦中風分為出血性中風和腦梗塞中風，其中腦梗塞中風占比約70%。出血性中風往往在病人情緒激動時出現(xiàn)昏迷，腦梗塞就多發(fā)夜間起床突發(fā)性肢體僵硬，臉歪嘴斜。

人體的腦血管就像水管一樣，使用年頭多了總會生銹，生銹了水管就會變窄，而銹斑掉下來會堵塞，腦部供血就會不足，會導致缺血性腦血管疾病。如果水管老化，就會破裂，這樣會導致出血性腦血管疾病。這兩種情況都屬于中風。

無論是出血性腦中風還是腦梗塞中風在真正發(fā)病前都會有一些輕微中風癥狀出現(xiàn)，有些中風癥狀可能持續(xù)幾分鐘到1小時后又完全恢復，遇到這種情況時千萬不要抱僥幸心理，這常常是中風的前兆。

約1/3的急性中風患者在發(fā)病前數(shù)天、數(shù)周有短暫性腦缺血發(fā)作。家有老人或者存在中風危險因素的市民，應該學習了解中風的先兆表現(xiàn)和應急處理。為此，教給大家一套辨別中風的“FAST”法則。

FAST法則

1、F即face（臉）：病人臉部會出現(xiàn)不對稱，且無法正常微笑。

2、A即arm（手腳）：讓病人舉起雙手，看是否一側肢體麻木無力。

3、S即speech（言語）：請病人重復說一句話，看是否表達困難。

4、T即time（時間）：確定病人的癥狀，立刻聯(lián)系120將其送往有溶栓能力的醫(yī)院，并告知主要癥狀和發(fā)病時間。

醫(yī)生提醒：一旦懷疑病人中風，要先將其臥于安全環(huán)境，頭偏向一側，同時暫時禁食、禁水。

吃飯總咬舌頭可能是中風前兆

家有老人的朋友們，要養(yǎng)成習慣日常多注意、觀察老人的一舉一動。假如吃飯的時候老人常常咬舌頭，你一定要盡快帶老年人去醫(yī)院做相應檢查。

腔隙性腦梗塞往往是缺血性腦卒中的前期癥狀。它的主要表現(xiàn)之一就是“舌強”，即舌頭僵硬，無法完成精細動作。表現(xiàn)在生活當中，就是吃飯的時候總咬舌頭，個別字詞發(fā)音不清。此外，這類患者還可能有頭暈、頭痛、記憶力進行性下降、做事丟三落四、失眠、情緒不穩(wěn)定、手腳麻木等癥狀。雖然很多時候，這些癥狀可能會自行消失，但是若不加重視、任由發(fā)展，患者往往最終會患上缺血性腦卒中。

預防腦中風必須養(yǎng)成良好的生活方式

戒煙限酒、低脂少鹽、適量運動、主動補水、心態(tài)平和，少生氣，不要過度激動、生活規(guī)律，學會放松自己，不要經(jīng)常熬夜，要有充足的睡眠，尤其是夏天，堅持每日午睡半小時、同時有規(guī)律服藥。

以上就是360常識網(wǎng)為您總結的關于中風的內容，通過上文的介紹，大家知道中風的癥狀有哪些了嗎？通過這個FAST法則可以判斷出中風，所以在日常生活中大家可以通過這個法則判斷哦！