我們每天早上起來(lái)都會(huì)照鏡子，可突然的有一天你發(fā)現(xiàn)自己的耳朵多了一層褶皺，或許你并不在意，但這并不表示它就沒(méi)有任何異長(zhǎng)，因?yàn)轳薨櫟某霈F(xiàn)，很可能是身體疾病給您的提醒。專(zhuān)家表示：耳垂有褶皺 有可能是心臟病發(fā)生的前兆，所以一定要特別注意。那耳垂有褶皺要注意些什么呢？

耳垂有褶皺要注意些什么？我們來(lái)看下面的介紹：

1、養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有肋于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽(tīng)力減退；

2、慎用或禁用對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物。氨基糖甙類(lèi)抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性耳聾的一項(xiàng)重要措施。家族中有耳毒性藥物過(guò)敏史者列應(yīng)慎用此類(lèi)藥物；

3、保持良好的精神狀態(tài)。當(dāng)人情緒激動(dòng)或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動(dòng)脈血宇航局發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾；

4、經(jīng)常按摩耳朵。按摩可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，比如按摩耳廊、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次；

5、不要掏耳朵。掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時(shí)，稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力；

6、避免長(zhǎng)時(shí)間接觸同分貝噪音。長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的噪音會(huì)損害聽(tīng)毛細(xì)胞，損傷內(nèi)耳，從而導(dǎo)致噪音性耳聾。工廠的噪音會(huì)導(dǎo)致職業(yè)性的噪音性耳聾，卡拉OK等噪音很大的娛樂(lè)場(chǎng)所應(yīng)盡量不去，另外也應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)耳塞，否則會(huì)引起聽(tīng)力減退；

7、積極治療高血壓、高血脂、腦動(dòng)永硬化及糖尿病等疾病。這類(lèi)疾病可能會(huì)引起耳朵的病變。

以上就是專(zhuān)家給大家介紹的關(guān)于“耳垂有褶皺要注意些什么”的具體內(nèi)容，如果生活中，你發(fā)現(xiàn)自己的耳朵有褶皺，那么為了自己的健康著想，您一定要注意一些事項(xiàng)，以免給自己的身體帶來(lái)傷害。同時(shí)也提醒：耳朵是我們最脆弱的地方，平時(shí)一定要保護(hù)好，做好護(hù)理。