什么是選擇性恐懼癥
選擇性恐懼癥是恐懼癥的一種，相信大家對擇性恐懼癥多多少少一些了解。那么什么是選擇性恐懼癥呢？接下來，本文就從選擇性恐懼癥的定義、原因、癥狀及治療方法入手，為大家詳細介紹什么是選擇性恐懼癥的相關內容，感興趣的朋友可以看一下哦！下面請看詳細的介紹。
選擇恐懼癥，也稱作選擇困難癥。病癥患者人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出滿意的選擇，導致對于選擇產生某程度上的恐懼癥。
一、選擇性恐懼癥產生的原因
1、不能確定自己內心最重要的需求，無法獲得心理平衡。
2、害怕承擔抉擇的后果。
3、對自我不滿，將對不滿“投射”出來變相反映，逃避自己。
二、選擇性恐懼癥的表現癥狀
在生理上，選擇性恐懼癥的緊張表現為面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等癥狀；在心理上，恐懼癥的緊張在主觀上感到別人都在盯著自己，看到自己的緊張表現，甚至別人還在心里嘲笑自己，同時，他們的心里就會產生一種逃避心理，在公共場合，盡量逃到不被別人注意的角落，而且盡量不發言，來減輕自己的緊張狀況。
三、選擇性恐懼癥的治療方法
1、催眠療法
通過精神分析師催眠，挖掘心靈或記憶深處的東西，尋找到發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。
2、藥物療法
目前被認為是最有效的治療方法。中醫認為恐懼癥多因七情所傷，損及肝腎心膽所致。恐懼癥以虛證居多，乃精血不足之癥，非陽氣有余之候。
3、芳香療法
芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。
對于選擇性恐懼癥，只要正確認識了它，并下決心要改變，運用科學的心理學原理和方法技巧，一定能使自己走出這個心里怪圈的。
以上就是關于什么是選擇性恐懼癥的相關介紹，相信大家看了上面的介紹之后，對選擇性恐懼癥這種疾病已經有了一個全面的認識。這些知識可以更好地讓大家了解什么是選擇性恐懼癥。希望通過本文的介紹，對想要了解什么是選擇性恐懼癥的朋友有所幫助。
