一說(shuō)起艾灸相信大家都不會(huì)感到陌生，因?yàn)榘淖鳛橐环N傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，距今也有幾千年的歷史文化了。在醫(yī)療條件并不發(fā)達(dá)的古代，很多朋友也是因?yàn)榘亩玫搅送炀壬臋C(jī)會(huì)，因此它的效果也就不言而喻了。那么飯后多長(zhǎng)時(shí)間艾灸更好嗎？針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

用艾灸來(lái)保健和治療，得到了很多人的認(rèn)可。市面上一種名為艾灸棒的器械，也備受青睞。艾灸棒，是一種可以裝有艾條或艾草，進(jìn)行家庭式艾灸的器械。艾灸棒究竟有沒(méi)有效？使用艾灸棒有什么注意事項(xiàng)？相關(guān)醫(yī)生表示，艾灸棒的治療保健效果還可以，但是需要市民懂得一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)。

艾灸棒像“傻瓜相機(jī)”一樣方便

“我給我外婆買了一個(gè)艾灸棒。”20多歲的梁諾青在春節(jié)期間，買了這么一個(gè)保健器械送給了親人。她說(shuō)，外婆有頸椎病，平時(shí)容易出現(xiàn)疲勞不適的癥狀，常常自己給自己拔罐。看著拔完罐后“傷痕累累”的外婆，梁諾青想買一個(gè)更方便操作的保健器械取代拔罐。看到艾灸棒，她立即就動(dòng)心了：“就像使用傻瓜相機(jī)，只要會(huì)按快門一樣簡(jiǎn)單，只要把艾條放進(jìn)艾灸棒里面，在身上滾來(lái)滾去就行了。”

因?yàn)槭褂梅奖悖袌?chǎng)上該類產(chǎn)品比較受歡迎。在南寧市官塘農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里，一位保健器械店店長(zhǎng)告訴記者，以往10幾元的艾條盒比較暢銷，自從出現(xiàn)艾灸棒后，很多市民寧愿花30元，也要買艾灸棒，“主要是它比較方便，點(diǎn)燃后身上任何部位基本上都能觸碰得到”。

“艾灸棒有效果，適合家用”

艾灸棒的方便使用征服了不少人的心，但是，它的效果和傳統(tǒng)的艾灸一樣嗎？“效果還不錯(cuò)，比較適合家庭使用。”南寧市紅十字會(huì)醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)師潘青說(shuō)，艾灸主要是通過(guò)燃燒艾條，把艾條中的藥物成分通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血，達(dá)到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容的功效。艾灸棒的滾筒材質(zhì)選用銅就是利用了銅的導(dǎo)熱性能比較好，能夠把艾條燃燒的熱量更大程度地傳遞給皮膚。

相信通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的陳述，廣大朋友們對(duì)在飯后多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行艾灸能達(dá)到更好效果的疑問(wèn)，心中也已經(jīng)有了更深刻的了解和更完美的答案。當(dāng)然我想提醒大家的是，如果要在飯后進(jìn)行艾灸，那就在飲食中不能吃的過(guò)飽。同時(shí)我們一定要明確艾灸的一些正確操作方法，并且也要注意它的一些禁忌。