隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)拔火罐的認(rèn)知度越來越高，很多朋友們?cè)谏眢w出現(xiàn)一些不適的癥狀時(shí)優(yōu)先都會(huì)選擇拔火罐的方式，從而也就拋棄了吃西藥的習(xí)慣。當(dāng)然也有朋友不喜歡在外面進(jìn)行拔火罐的操作，而喜歡在家里面進(jìn)行。因此家里拔火罐的方法有哪些呢？針對(duì)這個(gè)疑問，接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的內(nèi)容。

民間有“針灸火罐，病好一半”的說法。拔火罐不像針灸那樣對(duì)穴位定位要求十分準(zhǔn)確，是一種簡單有效的治療手段，所以許多家庭都備有火罐，如玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等，當(dāng)遇到自己身體不適時(shí)，有很多人會(huì)選擇拔罐療法來治療。但居家拔火罐不可大意，否則，不僅影響療效，還可能適得其反。

罐印并非越深越好

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印，可以在一定程度上說明患病的情況，但并非瘀青越深效果越好。從形態(tài)看，罐印有水皰、水腫，提示患者體內(nèi)濕氣過重;如水皰色呈血紅或黑紅，提示體內(nèi)濕氣重且有瘀血證;罐印深紅、紫黑或有丹痧紅點(diǎn)出現(xiàn)，碰起來覺得微痛，兼之身體發(fā)熱，提示患者有熱毒證;罐印紫紅或紫黑色，無丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象，提示患有瘀血證;罐印出現(xiàn)微癢或出現(xiàn)皮紋，提示患有風(fēng)證或濕邪。從罐印著色看，罐印色紫黑而暗，提示經(jīng)絡(luò)不暢，且有瘀血存在;發(fā)紫并伴有斑塊，說明有寒凝血瘀證;罐印呈散紫點(diǎn)狀，提示有氣滯血瘀證;罐印鮮紅而艷，提示氣血兩虛或陰虛火旺;罐印紅而暗，提示有熱邪;罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，不能在紫印部位連續(xù)拔火罐。

拔罐位置不可隨意

傳統(tǒng)中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個(gè)疼痛的局部，達(dá)到治療目的。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里痛在哪里拔，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在其他部位的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位分布情況等，最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)師。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們簡單的介紹了家里拔火罐的一些方式方法，從中我們也可以看出這些方法也不是特別的困難，只是需要大家給予更多的重視和認(rèn)真的態(tài)度就能夠辦到的。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，拔火罐屬于一種高溫操作，所以我們?cè)谶M(jìn)行這項(xiàng)操作的時(shí)候一定要注意燒傷自己。