久蹲廁所的危害有哪些呢
2017-06-16 12:54:54 來源：360常識網
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導語：曾聽朋友說，宿舍有些舍友上廁所要蹲很久，起碼要半個小時，有時候還不止呢。但是對于現在好些學生來說，這并沒什么奇怪的，因為玩手機嘛。
曾聽朋友說，宿舍有些舍友上廁所要蹲很久，起碼要半個小時，有時候還不止呢。但是對于現在好些學生來說，這并沒什么奇怪的，因為玩手機嘛。但是各位是否知道久蹲廁所的危害，蹲廁所蹲太久會有什么樣的后果呢？下面就為大家講述一下有關久蹲廁所的危害有哪些吧。
久蹲廁所有什么危害？據長沙東大肛腸醫院專家的介紹。
1、并發疾病：便秘病人可并發肛腸病，如痔瘡、肛裂、此外，還易膽結石癥，頭痛以及肩凝癥等許多病；
2、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭
3、誘發癌癥：誘發乳腺癌：便秘病人的有害毒素持續刺激腸粘膜，易導致大腸癌，此外尚可誘發乳腺癌；
4、造成猝死：特別是嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死；
5、導致肥胖：毒素導致大腸水腫，下半身血液循環減慢，易形成梨形身材及胖肚子；
6、影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗后可產生大量有害的毒素，導致痤瘡、面部色素沉著、皮疹等；
7、引發痛經：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經；
8、容易導致肛門外突形成外痔. 時間太長對身體不好，時間長說明是便秘。而且總蹲太久會造成腸子漏出來一節。很恐怖。 蹲廁時間太長危害很大，建議您不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持愉快的情況。建議每天蹲廁所之間不超過10分鐘，建議養成每天定時排便的習慣。
久蹲廁所的危害多得令人發指，而且后果不堪設想。所以各位喜歡蹲廁所玩手機或者已經習慣久蹲廁所的朋友們，一定要努力的把這個壞習慣改掉，這樣對自己身體也好。做事要有毅力，要清楚自己該做什么，這樣才能更好的把壞習慣改掉。
