刮痧后注意什么事情？
刮痧是一種中醫(yī)的保健方式，很多的中醫(yī)理療館和養(yǎng)生館里面，都有刮痧這項(xiàng)服務(wù)。刮痧對(duì)身體的好處是很多的，比如治療頭暈感冒、體寒體虛、發(fā)燒頭疼等，都能起到調(diào)理和治療的作用。雖然刮痧的好處很多，但是在進(jìn)行刮痧的時(shí)候也有一些注意事項(xiàng)和禁忌，并不是所有人都能刮痧的。下面我們就來(lái)介紹一下刮痧的注意事情。
人體在刮痧過(guò)程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補(bǔ)充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，從而加強(qiáng)刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡。
至于刮痧的頻率，兩次刮痧之間要相隔3~6天，而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。另外刮痧時(shí)還有兩個(gè)注意事項(xiàng)。首先，咱們自己刮痧時(shí)，也要注意保暖。刮痧應(yīng)該是在室內(nèi)進(jìn)行，而且要記得關(guān)上門(mén)窗，別被風(fēng)吹。如果天氣較熱，也要避免風(fēng)扇和空調(diào)。這樣是為了避免身體受涼。其次，對(duì)于下肢靜脈曲張者、水腫的部位，刮痧的手法比較特殊，即應(yīng)該從下向上刮。
刮痧的禁忌癥：
中醫(yī)：刮痧后喝杯溫開(kāi)水
1、有出血傾向的疾病要慎用。
2、新發(fā)生骨折的患者不宜刮痧。
3、化膿性炎癥、滲液潰爛的局部皮膚表面，以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。
4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
5、婦女月經(jīng)期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
需要特別提醒的是，刮痧并不是任何疾病、任何情況都可以進(jìn)行的。在刮痧的時(shí)候應(yīng)該選擇安靜的環(huán)境，然后根據(jù)疾病的不同選擇適當(dāng)?shù)姆椒ǎ⑶以诠勿鸬臅r(shí)間也需要特別注意，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致暈眩等情況發(fā)生。
文章中介紹了一些刮痧的注意事項(xiàng)，如果想要刮痧或者以及刮痧的人，可以參考文章中的介紹，避免出現(xiàn)一些不必要的傷害。刮痧可以自己進(jìn)行也可以在中醫(yī)館進(jìn)行。在進(jìn)行刮痧的時(shí)候最重要的是要避免寒氣入侵，所以刮痧后也要注意保暖。
