在我們的生活中大家對自己的單身體健康，一定要注意觀察，特別是我們的手指甲有一些癥狀也是一些疾病的象征，大家一定要注意觀察。有很多的家長反映自己的小寶寶指甲發(fā)白，這到底是怎么回事應該怎么去緩解？接下來小編就為大家詳細的介紹一下，有關指甲健康方面的知識吧！

指甲上的白斑是典型的鋅缺乏癥狀。如果每個手指的指甲上都出現(xiàn)白斑，體內的鋅含量就很低了，應該盡快采取措施。 對策：每天服用1茶匙的液體海藻和1片鋅補充劑。

中醫(yī)認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況。指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅。普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現(xiàn)帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。

指甲診病的方法

被檢查者應洗凈指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受檢者自然伸手，掌心向下，平放于桌上。檢查者認真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲溝褶等，注意指甲的色澤、厚薄、凹凸、斑塊、線條等形態(tài)色澤的改變。

甲板：注意其透明程度、顏色、光澤、大小厚薄、扁平凹凸、質地軟硬韌脆、光滑或粗糙等。

半月?。河^察其大小、色澤情況。

甲床：以指按甲板，透過甲質層，檢查甲床的形態(tài)、斑紋、瘀點、色澤及絡脈動態(tài)。

甲溝褶（甲襞）：注意其形態(tài)、色澤、絡脈的動態(tài)以及與甲板結合是否規(guī)整，有無缺陷等。

辨甲色澤

白色：甲床蒼白，提示氣血虛衰。白而潤病輕，白而枯槁無華且粗糙者，病重。全甲蒼白見于貧血、營養(yǎng)不良、肝硬化、慢性結腸炎、咬甲癥、雷諾癥、無脈癥等。部分白甲，可見于結核、腎炎、淋巴肉瘤、癌癥。點狀白甲（甲板上出現(xiàn)大小不等的一個或數(shù)個白點或白云狀、白絮狀斑點），可見消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、鋅缺乏、梅毒等。

紅色：甲床紅赤，提示氣血熱證，紅赤而潤者病輕淺，紅赤枯槁者病重深。甲床出血，也屬紅甲，若甲游離緣出現(xiàn)梭形成縱行線狀出血，可見于凝血功能障礙、藥物過敏。

通過上面詳細具體的介紹我想大家現(xiàn)在應該都了解清楚了，在生活中不管是寶寶還是我們大人，都應該注意觀察指甲的變化。通過指甲及早的發(fā)現(xiàn)自己的身體一些不適，及時的治療對健康恢復才有幫助。